Os 7 Melhores Suplementos para Memória e Concentração em 2024! (Brain Booster, Ellym, Centrum e mais!)

Todo mundo quer ter maior concentração para a realização das suas atividades e melhor capacidade de memorizar as informações, não é mesmo? Para conquistar tais características, um suplemento eficiente pode atender às suas necessidades. 

Porém, nem sempre é fácil escolher o melhor suplemento para as suas necessidades, afinal, existem dezenas de marcas e princípios ativos disponíveis, o que acaba confundindo muita gente.

Para te ajudar, o Manual Desportivo elegeu o melhor suplemento para memória e concentração em 3 categorias diferentes, com diferentes opções e faixas de preço para você encontrar o melhor para o seu caso!

Vamos a eles!

Critérios de Escolha

Dividiremos nosso review através dos suplementos para memória e concentração mais indicados em 3 categorias diferentes, com produtos com grande variedade de preços e características que atendem a maioria dos perfis de consumidores!

• Custo Benefício: Produtos que custam entre R$ 0,50/cap e R$ 1,00/cap em média
• Top de Linha: Produtos que custam a partir de R$ 1,00/cap em média
• Bons e Baratos: Produtos que custam até R$ 0,50/cap em média

O Melhor Suplemento para Memória e Concentração por Categoria

Imagem	Produto	Avaliação	Onde Comprar	Vitamina B6 dose	Vitamina B12 dose	Colina dose	Magnésio dose
	Natural Vitaminas Brain Booster	Melhor Suplemento para Memória e Concentração		1,3 mg	2,4 mcg	-	210 mg
	Biogens Mental Facus	2º lugar Custo Benefício		4,0 mg	9,9 mcg	100 mg	63 mg
	Centrum Corpo e Mente	3º lugar Custo Benefício		5,4 mg	7 mcg	-	100 mg
	Ellym Neuro+	Melhor Top de Linha		-	2,4 mcg	83 mg	63 mg
	True Source Brain Up	2º lugar Tops de Linha		2,6 mg	3,6 mcg	100 mg	-
	Puravida Brain Focus	3º lugar Tops de Linha		5,0 mg	-	100 mg	-
	Lavitan Memória	Melhor Bom e Barato		1,3 mg	2,4 mcg	83 mg	52 mg

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Suplementos para Memória com Melhor Custo Benefício

Para iniciar esta análise, apresentaremos os suplementos para memória e concentração intermediários, que custam entre R$ 0,50 e R$ 1,00/cap, em média.

Esses são suplementos padrões, que entregam o melhor custo benefício geral. Ou seja, são os que vão atender bem as necessidades da grande maioria do público, já que tem princípios ativos e funções que visam suprir necessidades comuns das pessoas.

1. Natural Vitaminas Brain Booster

Nosso Veredito
🏆 Melhor Suplemento para Memória e Concentração 🏆

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	1,3 mg
Vitamina B12 / dose	2,4 mcg
Colina / dose	–
Magnésio / dose	210 mg

O melhor suplemento para memória e concentração é o Natural Vitaminas Brain Booster, principalmente por conter ativos que atendem a queixas bem comuns da maioria do público que procura por produtos para concentração. Seu blend de ativos é bem equilibrado e completo.

Além disso, esse suplemento também apresenta 30 mcg de biotina, que regula o nível de açúcar no sangue, melhora o sistema cardiovascular e nervoso e melhora a aparência dos cabelos, unhas e pele. Ele também conta com 210 mg magnésio, 300 mg cálcio e 11 mg zinco, que são compostos que melhoram o funcionamento do organismo em geral.

Esse suplemento conta com 16 nutrientes que proporcionam suporte cerebral, melhorando a sua capacidade de foco, aumentando a sua energia e diminuindo o estresse e a fadiga. Assim, esse suplemento representa um excelente reforço cerebral.

2. Biogens Mental Focus 

Nosso Veredito
🥈 2º Lugar Custo Benefício 🥈

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	4,0 mg
Vitamina B12 / dose	9,9 mcg
Colina / dose	100 mg
Magnésio / dose	63 mg

Esse suplemento para memória e concentração da Biogens vários compostos melhoram o funcionamento do cérebro, além de aumentar o metabolismo energético, cuidar da visão e fortalecer o sistema neuromuscular. Isso porque ele contém 10 mg de zinco, 63 mg de magnésio, 75 mg de cafeína e vitaminas C, B3, B6 e B12. 

Como esse suplemento possui a cafeína como estimulante, você fica mais em alerta e focado com o seu uso. Além disso, os seus nutrientes o auxiliam a conquistar a máxima concentração no desempenho das suas atividades, sem que você se sinta exausto.

Esse suplemento também melhora a sua clareza mental, possibilitando que você realize as suas tarefas de estudo ou trabalho com maior eficiência. Não é à toa que esse suplemento também é chamado de “otimizador cerebral” e que ele é usado regularmente por quem está em processo de preparação para o vestibular ou alta carga de trabalho.

3. Centrum Corpo e Mente

Nosso Veredito
🥉 3º lugar Custo Benefício 🥉

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	5,4 mg
Vitamina B12 / dose	7 mcg
Colina / dose	–
Magnésio / dose	100 mg

Esse suplemento para memória e concentração se destaca pela sua dupla atuação: melhora o metabolismo energético e eleva a capacidade de concentração. Tal melhoria é decorrente da sua fórmula com 4 mg de ácido patogênico, 330 mcg de ácido fólico, vitamina 5,4 mcg de B6 e 7 mcg de vitamina B12. 

Além disso, ele aumenta o foco e a disposição, melhorando a sua performance nas diferentes atividades diárias. Essa suplementação também consegue deixá-lo em estado de alerta e com bastante energia física e mental no dia a dia e aumenta a sua imunidade.

Essas vantagens são decorrentes na fórmula desse suplemento, que conta com 80 mg  cafeína. Portanto, esse suplemento contém várias vitaminas que aumentam os seus níveis de energia e elevam o seu foco para o dia a dia. Portanto, se você está em busca de ânimo para os seus dias, esse suplemento é a escolha certa!

Suplementos para Concentração Tops de Linha

Apresentaremos os melhores suplementos para memória e concentração do mercado, sendo de categoria superior e custando acima de R$ 1,00/cap, em média.

Esses suplementos são feitos com matéria prima premium, com qualidade muito diferenciada. Isso permite que seus efeitos sejam mais intensos, sejam mais estáveis e durem por mais tempo, sendo muito indicados para quem precisa de produtos para foco e concentração confiáveis a longo prazo.

4. Ellym Neuro+

Nosso Veredito
🏆 Melhor Top de Linha 🏆

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	–
Vitamina B12 / dose	2,4 mcg
Colina / dose	83 mg
Magnésio / dose	63 mg

O Ellym Neuro é um suplemento para memória e concentração de alta performance, que possui várias vitaminas na sua composição. Em primeiro lugar, essa suplementação apresenta 75 mg de cafeína, que proporciona maior clareza mental e foco na execução das atividades diárias.

Além disso, esse suplemento também conta com 63 mg magnésio e 42 mg de triptofano, sendo eficiente na diminuição do estresse e na regulação do humor. Assim, você consegue ter melhor bem-estar emocional com o consumo dessa suplementação. 

Outros compostos desse suplemento que chamam atenção são a 2,4 mcg de vitamina B12 e a 100 mg de taurina, que mantêm a sua energia sempre alta, auxiliando-o na execução das suas atividades. Dessa forma, você não fica com baixa energia em nenhum momento do dia.

Por fim, esse suplemento também conta com 83 mg de colina e 263 mg de tirosina, que melhoram a sua capacidade de memorização e concentração. Portanto, se você quer desenvolver as suas habilidades cognitivas e melhorar a sua capacidade de aprendizado, o Ellym é uma excelente opção.

5. True Source Brain Up

Nosso Veredito
🥈 2º Lugar Top de Linha 🥈

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	2,6 mg
Vitamina B12 / dose	3,6 mcg
Colina / dose	100 mg
Magnésio / dose	–

Esse suplemento é capaz de melhorar a sua função cerebral de maneira efetiva, aumentando a concentração e foco de modo estável. Isso porque ele contém l-tirosina e taurina, além de 30 mg de coenzima Q10 e de vitaminas B6 (2,6 mg), B12 (3,6 mcg) e E (10 mg), que são substâncias neuroativadoras que aumentam a atividade cerebral. 

Além disso, a ação desse suplemento é liberada gradualmente, ou melhor, ao longo de 8 horas. Portanto, você consegue manter a sua concentração ao longo dessas horas, sendo suficiente para a realização das atividades do seu trabalho ou estudos. Afinal, há o aumento da sua atividade cognitiva durante essas horas.

Em termos de habilidades cognitivas, há diversos aspectos que melhoram, como o aumento dacapacidade de raciocínio, de atenção, de foco e de memorização. Isso porque as transmissões entre os neurônios melhoram, propiciando um cenário para resolução de problemas e surgimento de ideias.

6. Puravida Brain Focus

Nosso Veredito
🥉 3º Lugar Tops de Linha 🥉

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	5,0 mg
Vitamina B12 / dose	–
Colina / dose	100 mg
Magnésio / dose	–

Se você quer melhorar a sua produtividade no dia a dia, esse suplemento da Puravida Brain Focus de categoria superior é uma ótima opção. Isso porque ele pode aumentar a sua atenção fina, aquela necessária para executarmos atividades corriqueiras que exigem muita atenção.

Isso porque esse suplemento conta com 160 mg de cafeína, 100 mg de fosfatidilserina, 300 mg de taurina e 265 mg de tirosina, que melhoram a atividade dos neurotransmissores e a capacidade de foco. Esses compostos também melhoram as funções cognitivas, aumentando a sua capacidade de aprendizado na hora dos estudos ou do trabalho.

Essa suplementação também conta com algumas vitaminas que melhoram o processo de metabolismo cerebral e protege as células cerebrais, que são 16 mg de vitamina B3, 5 mg de B6 e 10 mg de E. Por fim, ele também conta com a colina, que aumenta a capacidade de concentração e memória.

Suplementos para Memória Bons e Baratos

Para finalizar, mostraremos os melhores suplementos para memória e concentração que você pode comprar pelo menor preço, apresentando um custo até 0,50/cap, em média.

Esse suplemento é o ideal para melhorar o seu foco e memória no dia a dia, cuidando da saúde do seu cérebro e melhorando a sua performance cognitiva.

7. Lavitan Memória

Nosso Veredito
🏆 Melhor Bom e Barato 🏆

Ficha Técnica:

CARACTERÍSTICA	RESULTADO
Vitamina B6 / dose	1,3 mg
Vitamina B12 / dose	2,4 mcg
Colina / dose	83 mg
Magnésio / dose	52 mg

O Lavitan Memória melhora a sua capacidade de concentração e memória com eficiência por um preço bem mais acessível. Isso porque esse suplemento conta com 1,2 mg de vitamina B1, que cuida da saúde do seu cérebro. 

As 23 mg de vitamina C e 5 mg de vitamina E, por sua vez, protegem as células cerebrais e o cérebro da ação de agentes oxidativos. Portanto, esse suplemento consegue manter o funcionamento do seu cérebro de forma saudável.

Além dessas vitaminas, esse suplemento da Lavitan também possui 83 mg de citrato de colina, que regula a atividade do neurotransmissor acetilcolina, o qual é responsável pela melhoria da concentração e da memória. Ele conta ainda com 7 mg de sulfato de zinco, que melhora a sua performance cognitiva.

Como Escolher um Suplemento para Memória e Concentração

O suplemento para memória e concentração é uma suplementação que o ajuda a se concentrar mais e a memorizar as informações. Ele é ideal para quem apresenta alta dispersão, apresentando dificuldade de foco, e quem memoriza poucas informações. 

Isso porque ele auxilia na síntese de neurotransmissores, no metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos e na produção e manutenção das células nervosas, melhorando o funcionamento do seu cérebro como um todo. 

Todas essas ações desse tipo de suplementação fazem com que você consiga ficar mais atento e focar mais no desempenho das suas atividades. Além disso, você também consegue memorizar melhor informações e detalhes do dia a dia.

Magnésio na fórmula

A fórmula dos suplementos para memória e concentração costuma ter vários ativos, e um deles é o magnésio. Ele é um dos responsáveis por regular os neurotransmissores no cérebro, melhorando o seu desempenho cognitivo.

Além disso, a sua presença no organismo é importante para as funções sinápticas, que são responsáveis pelo funcionamento dos neurônios e suas transmissões. Tal aspecto melhora bastante a sua memória e concentração. 

Vitamina B6 na composição

A vitamina B6 é importante para a síntese de neurotransmissores, principalmente daqueles que funcionam para o aumento da concentração e a melhoria da capacidade de memorização. 

A vitamina B6 também auxilia no metabolismo energético, as suas habilidades cognitivas são melhoradas com o consumo dessa vitamina. Por fim, ela ajuda ainda na formação da mielina, que é uma substância importante para o bom funcionamento do cérebro. 

Presença de vitamina B12

A vitamina B12 ajuda na produção e manutenção das células nervosas, como os neurônios. Além disso, essa vitamina ajuda também no metabolismo de alguns neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina. 

Essa vitamina também ajuda na síntese da mielina, como a B6. Assim, os impulsos nervosos são transmitidos com maior eficiência e as suas habilidades cognitivas são melhoradas. Por fim, ela também ajuda na regulação do sono. 

Biotina na fórmula

A biotina atua diretamente na melhoria do sistema cognitivo, auxiliando na síntese de neurotransmissores, na preservação da saúde do cérebro e no metabolismo energético. Isso significa que a sua capacidade de memória e concentração é melhorada com o consumo desse composto. 

Vitamina B3 na composição

Muitos suplementos para memória e concentração também contam com vitamina B3 na sua composição. Essa vitamina ajuda na síntese de neurotransmissores, no metabolismo energético de proteínas, carboidratos e gorduras.

Além disso, essa vitamina age como um antioxidante para o nosso corpo. Todas essas características da vitamina B3 auxiliam no aumento do seu foco e na melhoria da sua capacidade de memorização. 

Presença de vitamina E

Já a vitamina E diminui a possibilidade de desenvolvimento de doenças neurodegenerativas e melhora o fluxo de sangue para o cérebro, melhorando a sua memória e o seu foco para a realização das suas atividades.

Essa vitamina também ajuda na produção de mielina, a qual auxilia nos impulsos nervosos, melhorando a comunicação entre os neurônios. Portanto, a presença dessa vitamina é bastante importante no seu suplemento para concentração e memória.

Conclusão do Manual Desportivo

O melhor suplemento para memória e concentração é o Natural Vitaminas Brain Booster, de forma geral. Ele apresenta um conjunto de ativos numa proporção muito equilibrada, que vai atender as necessidades de concentração da maioria das pessoas. Além disso, ele tem preço intermediário, o que o faz entregar um excelente custo benefício.

Já o melhor suplemento para memória e concentração top de linha é o Ellym Neuro+, principalmente por contar com matérias-primas de qualidade muito diferenciada, que o fazem entregar melhor no atenção e ânimo de forma mais estável e com menos efeitos adversos.

E pra finalizar, o melhor suplemento para memória e concentração bom e barato é o Lavitan Memória, já que ele contém um conjunto de ativos muito eficazes, tem alta disponibilidade no mercado e pode ser encontrado por preços muito abaixo dos principais concorrentes, o que o faz ser um produto muito democrático.