Os probióticos são microorganismos que ajudam a reequilibrar a microbiota intestinal e manter o bom funcionamento do sistema digestivo. Além de evitar problemas como constipação, permite otimizar digestão de proteínas, vitaminas e minerais, auxiliando na saúde, bem-estar e resultados desejados tanto nas práticas esportivas quanto nos cuidados com o corpo.
Se você está em busca de encontrar uma opção que contribua para sua saúde, bem-estar e ajude nos seus resultados, confira nossa análise com os 7 melhores probióticos para o intestino nesse ano. Boa leitura!
Critérios de Escolha
Dividiremos nosso review através dos probióticos para o intestino mais indicados em 3 categorias diferentes, com produtos com grande variedade de preços e características que atendem a maioria dos perfis de consumidores!
- Custo Benefício: Produtos que custam entre R$ 30 e R$ 60 em média
- Top de Linha: Produtos que custam a partir de R$ 60 em média
- Bons e Baratos: Produtos que custam até R$ 30 em média
O Melhor Probiótico para o Intestino por Categoria
| Detalhes | Produto | Avaliação | Onde Comprar | Concentração | Formato | Embalagem | UFC |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Vitafor Simcaps | Melhor Probiótico para o Intestino no geral |  | 400 mg | Cápsula | 60 caps | 3 bilhões |
 | Sanofi Enterogermina | 2º lugar Custo Benefício | | 5 ml | Líquido | 10 frascos | 2 bilhões |
 | Bion 3 | 3º lugar Custo Benefício | | 1050 mg | Tablete | 60 un | 10,8 bilhões |
 | Now Foods 10/25 | Melhor Top de Linha | | 160 mg | Cápsula | 50 caps | 10 a 25 bilhões |
 | Divina Probiplus | 2º lugar Tops de Linha | | 500 mg | Cápsula | 30 caps | 1 bilhão |
 | Sanavita Floraliv | 3º lugar Tops de Linha | | 466 mg | Cápsula | 30 caps | 6 bilhões |
 | Sunfood Probiotic 10 | Melhor Bom e Barato | | 800 mg | Cápsula | 60 caps | 10 bilhões |
Confira também:
Probióticos para o Intestino com Melhor Custo Benefício
Começamos separando os probióticos que atendem as demandas de todos os públicos e cabe no bolso da maioria das pessoas. Nossas escolhas possuem preços entre R$ 30 a R$ 50.
São produtos que conseguem estimular o funcionamento do intestino e trazer outras vantagens para o organismo por meio de fórmulas completas e com um excelente custo-benefício.
1. Vitafor Simcaps
Nosso Veredito
🏆 Melhor Probiótico para o Intestino 🏆
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 400 mg |
| Formato | Cápsula |
| Embalagem | 60 caps |
| UFC | 3 bilhões |
Prós:
- Consumo prático em cápsula
- Resistente ao pH do estômago
- 3 bilhões de micro-organismos por porção
Contras:
- Não contém vitaminas e outros nutrientes
- Pode gerar certo desconforto nos primeiros dias
O melhor probiótico para o intestino é o Simcaps da Vitafor no geral. Ele é composto pela combinação do prebiótico frutooligossacarídeos (FOS) e probióticos (Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterum lactis), proporcionando cuidados combinados que ajudam nos cuidados de saúde.
Os prebióticos são fibras não digeríveis que estimulam o crescimento das bactérias da microbiota intestinal, responsáveis por um bom funcionamento e facilitando a digestão. Combinado com os probióticos presentes na fórmula, prolongam os benefícios proporcionados.
Além disso, a combinação auxilia na metabolização da glicose, diminuindo os riscos de desenvolvimento de diabetes, redução do colesterol LDL e possui ação que auxilia na redução da possibilidade de desenvolvimento de alguns tipos de tumores.
O consumo em cápsulas facilita sua ingestão no dia a dia, podendo ser separado e ingerido em conjunto com outros suplementos ou medicações que fazem parte da rotina. Possui cápsula resistente ao pH do estômago, garantindo que chegará até o intestino, onde terá sua ação realizada.
2. Sanofi Enterogermina
Nosso Veredito
🥈 2º Lugar Custo Benefício 🥈
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 5 ml |
| Formato | Líquido |
| Embalagem | 10 frascos |
| UFC | 2 bilhões |
Prós:
- Fácil ingestão
- Facilidade de transporte no dia a dia
- Sem cheiro, sabor e corantes
Contras:
- Poucas unidades por caixa
- Não possui outros nutrientes além do probiótico
O probiótico para o intestino Enterogermina, da Sanofi, é uma opção interessante para pessoas que tenham maior dificuldade com ingestão de cápsulas e comprimidos, o que também o torna uma possibilidade para crianças e idosos, diminuindo os riscos de engasgo.
O líquido não possui sabores ou cheiros, com gosto semelhante ao de água. Para pessoas que tenham restrições ou incômodos sensoriais, pode ser mais confortável o seu uso.
Seu formato proporciona efeito prolongado, liberando bilhões de esporos no trato digestivo, auxiliando no equilíbrio de microbiota intestinal. Proporciona resultados relativamente rápidos.
Não possui glúten, lactose e açúcar em sua fórmula. Por isso, é uma opção sem contraindicações para celíacos, intolerantes ao glúten e lactose e para pessoas com diabetes.
Seu formato é prático e pode ser levado facilmente em bolsas e mochilas, para consumo no dia a dia. O rompimento do lacre é prático e por ser feito em doses pequenas, sua ingestão é rápida.
3. Bion 3
Nosso Veredito
🥉 3º lugar Custo Benefício 🥉
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 1050 mg |
| Formato | Tablete |
| Embalagem | 60 un |
| UFC | 10,8 bilhões |
Prós:
- Composição com complexo multivitamínico e minerais
- Dose única diária
- Melhora a imunidade
Contras:
- Contraindicado para celíacos e intolerantes a glúten
- Pode esfarelar ao longo do tempo
O probiótico para o intestino Bion3 é composto, também, por um complexo multivitamínico e minerais, o que o torna um produto completo para proporcionar a melhoria da sua imunidade e funcionamento do seu organismo. A ação probiótica facilita, inclusive, a absorção desses nutrientes na região intestinal.
Possui 12 vitaminas e 8 minerais diferentes, auxiliando no aumento da disposição, regulação da saúde e redução de surgimento de doenças oportunistas. Além disso, a combinação proporciona melhoria do humor, redução de fadiga e melhora de resultados com atividades físicas.
Está presente na fórmula as vitaminas C, E, A, D, B6, B1, B2, B12, Ácido Fólio, Biotina e Ácido Pantotênico e Niacina. Todos com, pelo menos, acima de 80% da dose recomendada diária pelos especialistas de saúde, ajudando a bater as metas para seu bem-estar.
Com 60 cápsulas e dose única diária, rende mais. Além disso, é prático para a rotina, podendo ser consumido em qualquer momento do dia.
Probióticos para o Intestino Tops de Linha
Selecionamos nessa categoria os probióticos que entregam uma desempenho superior em comparação aos demais, e que atende a demandas e necessidades diferenciadas, além de formulações mais complexas.
Os produtos escolhidos custam a partir de R$ 60 e entregam mais benefícios em seu uso.
4. Now Foods 10/25
Nosso Veredito
🏆 Melhor Top de Linha 🏆
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 160 mg |
| Formato | Cápsula |
| Embalagem | 50 caps |
| UFC | 10 a 25 bilhões |
Prós:
- Resultados efetivos e duradouros
- Sem lactose, trigo, soja e glúten
- Resistente ao pH do estômago
Contras:
- Embalagem em língua inglesa
- Cápsulas possuem odor característico
O Probiótico para o intestino 10/25 da Now Foods é um produto importado feito apenas com matérias-primas de origem vegetal, sem presença de componente de origem animal. Pode ser consumido por pessoas que optam por um estilo de vida vegetariano ou vegano.
Seu nome vem da concentração de bactérias presentes na formulação: 10 a 25 bilhões por dose. Isso proporciona uma ação efetiva e intensa de cuidados com sua flora intestinal.
Além disso, também é livre de laticínios, ovo, glúten, sem nozes e soja, sendo uma opção interessante para pessoas que tenham alergia a um desses componentes. Essa é uma dificuldade que muitas pessoas com esse tipo de problema possuem e, portanto, podem contar com essa opção.
Contém Frutooligossacarídeos (FOS), que possuem ação prebiótica, potencializando os resultados no consumo do suplemento e garantindo uma ação prolongada, auxiliando em uma digestão saudável.
É um produto importado dos Estados Unidos e validado pela Food and Drug Administration (um órgão com função semelhante à da Anvisa no Brasil) e, portanto, é seguro para consumo.
5. Divina Probiplus
Nosso Veredito
🥈 2º Lugar Top de Linha 🥈
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 500 mg |
| Formato | Cápsula |
| Embalagem | 30 caps |
| UFC | 1 bilhão |
Prós:
- Minicápsulas, facilitando a ingestão
- Produto vegano
- Tecnologia DRcaps, liberando-o diretamente no intestino
Contras:
- Não conta com outros nutrientes
- Conta com apenas um tipo de bactéria probiótica
O probiótico Probliblus, da Divina, possui cápsulas de tamanho reduzido, que facilitam a sua ingestão por pessoas que tenham dificuldades de deglutição e minimiza riscos de engasgos para idosos e crianças. É uma opção segura para esses públicos.
As cápsulas também são feitas com a tecnologia DRcaps, que a protege do pH do estômago, levando-a de forma íntegra até o intestino. Na região, é feita a liberação do Lactobacillus acidophilus LA-14.
Conta com uma concentração alta de bacilos, com 1 bilhão por cápsula (dose recomendada: 1 cápsula por dia), garantindo que a microbiota intestinal seja recomposta de forma segura e proporcione o melhor funcionamento do intestino.
É uma opção para pessoas que possuem intolerância à lactose e à glúten, pois não contam com essas substâncias, além de ser um suplemento vegano, sem presença de qualquer material de origem animal na composição.
6. Sanavita Floraliv
Nosso Veredito
🥉 3º Lugar Tops de Linha 🥉
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 466 mg |
| Formato | Cápsula |
| Embalagem | 30 caps |
| UFC | 6 bilhões |
Prós:
- Conta com 4 bacilos diferentes
- 6 bilhões de probióticos por cápsula
- Selo de qualidade HOWARU, da IFF
Contras:
- Não possui outros nutrientes na composição
- Consumo de mais cápsulas ao longo do dia
O Floraliv, da Sanavita, é um probiótico feito com 4 tipos de diferentes de bacilos (Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus paracasei Lpc-37TM, Bifidobacterium lactis Bi-07TM e Bifidobacterium lactis Bl-04), com alta concentração por cápsula (6 bilhões por cada cápsula).
Considerando que a dose recomendada é de 1 a 3 cápsulas por dia, é possível alcançar 18 bilhões de bactérias probióticas por dia chegando diretamente no intestino. Não contém conservantes, corantes, glúten, adoçantes, açúcares, lactose, produtos de origem animal e calorias.
A cápsula chega inteira no intestino, devido à tecnologia patenteada pela Sanavita, que possibilita a liofilização das cápsulas, além de serem gastrorresistentes, evitando a dissolução com a acidez no estômago.
Um diferencial também é a aprovação e obtenção do selo de qualidade HOWARU, da IFF, confirmando a segurança do probiótico para sua saúde e bem-estar. Esse selo é referência mundial para este tipo de produto, indicando uma qualidade diferenciada para o item.
Probióticos para o Intestino Bons e Baratos
Para quem está em busca de um probiótico capaz de ajudar na flora intestinal, que oferece resultados positivos e cuidados com esse ponto da saúde, mas não quer, necessariamente, outras funções, essa categoria de produtos pode ser a indicada para seu caso.
Nela, vamos indicar produtos de até R$ 30 pensando em quem quer investir pouco, mas ainda assim ter resultados bons para o funcionamento do intestino.
7. Sunfood Probiotic 10
Nosso Veredito
🏆 Melhor Bom e Barato 🏆
Ficha Técnica:
| CARACTERÍSTICA | RESULTADO |
|---|---|
| Concentração | 800 mg |
| Formato | Cápsula |
| Embalagem | 60 caps |
| UFC | 10 bilhões |
Prós:
- Conta com 10 cepas diferentes de bacilos probióticos
- 2 bilhões de bactérias a cada cápsula
- Conta com inulina na composição
Contras:
- Maior dificuldade em encontrá-lo disponível
- Não contém vitaminas em sua composição
O Probiotic 10, da Sunfood, é um probiótico interessante para quem deseja contar com uma melhora do intestino com maior ingestão de fibras, já que o produto conta, além de 6 diferentes tipos de cepas, com 200mg de inulina por cápsula.
A inulina é uma fibra solúvel, muito presente na raiz da chicória, mas também pode ser consumida em alimentos como cebola, trigo, aipo e outras opções. Em conjunto com os probióticos, ajuda a melhorar o trânsito intestinal e reduzir chances de constipações.
Para quem deseja apenas potencializar o consumo de fibras no dia a dia, batendo as indicações diárias, essa é uma opção interessante, de baixo custo e acessível para maior parte do público, devido ao baixo custo do suplemento.
A marca é conhecida no mercado pelos suplementos de nutrição alimentar, sendo uma opção segura de baixo custo para obter os benefícios dos probióticos para a saúde do seu trato intestinal.
Como Escolher um Probiótico para o Intestino
Os probióticos são um grupo de bactérias que fazem parte da microbiota intestinal, também conhecida como flora intestinal. Sua função é formar a barreira probiótica, evitando que outros tipos de microorganismos nocivos consigam se instalar na região e provocar doenças.
Também são responsáveis por favorecer o trânsito intestinal, evitando que os alimentos, após a passagem pelo estômago, fiquem travados e possam ser eliminados nas fezes sem maiores problemas. Além disso, boa parte dos nutrientes deles são absorvidos, justamente, na região.
A presença dos probióticos, portanto, ajuda para que você consiga reter mais facilmente esses nutrientes e melhorar sua saúde e bem-estar. Por isso, a escolha deste produto precisa ser bem pensada. Confira a seguir alguns critérios de escolha.
Variedades de cepas bacterianas
Conte com um suplemento que tenha uma maior variedade de cepas bacterianas. Isso porque cada uma delas proporciona benefícios diversos para a saúde intestinal, deixando sua flora mais completa e funcional.
Mas mesmo que opte por aqueles que contenham apenas um tipo, analise se há os bacilos mais comuns da região, como os Lactobacillus.
Concentração de UFC (Unidades Formadoras de Colônias)
Outro ponto que também ajuda na sua decisão é verificar a quantidade de Unidades Formadoras de Colônias por dose. Você viu ao longo desta análise quantidades como 1 bilhão, 6 bilhões, 10 bilhões de bactérias por dose: é o UFC.
A sua escolha precisa conter uma contagem adequada de UFC, para garantir que seu organismo receba, de fato, uma quantidade significativa de probióticos. Os resultados serão tão melhores quanto maior for a concentração.
Presença de outros nutrientes
Alguns probióticos incluem prebióticos, que potencializam os efeitos. Se deseja uma intensificação dos resultados, esse pode ser um critério de escolha entre os indicados nessa análise.
Já outros contam com multivitamínicos, permitindo ter duas ações em um mesmo suplemento. Para quem possui necessidade ou deseja bater as metas de vitaminas e minerais com suplemento, essa pode ser uma opção.
Para quem não tem essa necessidade, os probióticos sem esses complementos é o suficiente para suas demandas, sem prejuízo da funcionalidade. Ou seja, as necessidades de cada pessoa podem variar. Leve isso em consideração.
Sabor e formato
Alguns probióticos podem ser encontrados com sabores específicos, o que os torna mais palatáveis, por exemplo, para crianças. Para outras pessoas, isso pode torná-lo enjoativo e não ser bom a longo prazo. Por isso, é importante levar em consideração o que funciona melhor para você.
Outro critério de escolha é o formato. Líquidos tendem a funcionar melhor para crianças e idosos e pessoas que tenham dificuldades para engolir cápsulas e comprimidos por motivos diversos.
Já outras estão habituadas a esse formato e preferirem aproveitar o momento de ingestão de outros suplementos para tomar o probiótico. Então, leve em consideração o que é mais confortável para quem vai tomá-lo.
Viabilidade e estabilidade
O probiótico precisa chegar intacto até o intestino para ter sua eficácia. Por isso, pesquise se a escolha possui formulações e tecnologias que garantem a chegada das bactérias.
Esse é um ponto importante, pois se ele for degradado no estômago, o pH alto poderá matar os probióticos e o resultado não será eficaz. Então opte por aqueles que tenham proteção para a acidez da região.
Conclusão do Manual Desportivo
O melhor probiótico para o intestino é o Simcaps, da Vitafor, por proporcionar o melhor custo-benefício cuidando da sua saúde e permitindo atender diferentes perfis de públicos, desde quem deseja priorizar os cuidados com a saúde intestinal a, até mesmo, quem deseja otimizar resultados de treinos e dietas.
O melhor probiótico para intestino top de linha é o Probiotic 10/25 – Now Foods. Com matérias-primas de qualidade e liberado tanto por órgãos nacionais quanto internacionais para consumo, proporciona suplementação de mais de 10 bilhões por dose. Isso pode fazer toda a diferença para garantir os resultados esperados.
E, por fim, o melhor probiótico bom e barato é o Probiotic 10, da marca Sunfood. Com baixo custo para compra, ele oferece a concentração adequada de suplementação de bactérias probióticas, retomando o funcionamento saudável do seu intestino, sendo a melhor opção para essa faixa de preço.
Olá, prazer! Sou a Isabela Noronha!!
Há 6 anos comecei a correr por hobby, mal sabendo que isso mudaria completamente a minha vida! Hoje, além de correr, prático vários esportes como tênis, vôlei, basquete, ginástica e natação. Percebi que as pessoas sempre me perguntavam sobre os suplementos que tomava ou equipamentos que usava.
Por isso, resolvi criar um site para compartilhar o conhecimento que adquiri testando e avaliando centenas de produtos esportivos e de saúde, além de dar dicas de prática esportiva, saúde e bem estar! Espero te ajudar!!