O rendimento nos treinos da academia pode ter uma relação direta com o tênis que você está utilizando. Ter maior estabilidade nos treinos de inferiores ajuda que o movimento seja feito corretamente, na intensidade desejada. O conforto mantém o foco e potencializa o ganho de força e massa magra. Para ajudá-lo, analisamos os calçados que […]
Conhecidos por auxiliarem no controle de saúde de pessoas que possuem diabetes ou problemas com hipoglicemia, os medidores de glicose também podem ser importantes para dar um up nas estratégias para atividades físicas. Para ter maior sucesso, é preciso escolher o modelo que está mais alinhado com suas demandas e necessidades. Afinal, há diversas possibilidades
Os 7 Melhores Medidores de Glicose em 2025! (Accu-Check, G-Tech, FreeStyle e mais!) Read More »
Quem joga futebol, seja profissionalmente, seja por hobby, sabe que um bom par de luvas de goleiros faz toda a diferença. Ainda que as demandas possam ser diferentes entre os diferentes níveis de jogadores, fato é que, sem esse equipamento, é bem difícil ter uma boa performance agarrando as bolas nas partidas. Pensando em todos
As 7 Melhores Luvas de Goleiro em 2025! (Penalty, N1, Poker e mais!) Read More »
Alcançar o patamar de peso desejado pode não ser uma tarefa fácil. Mas com a ajuda dos shakes para emagrecer, é possível alcançar seus objetivos mais facilmente, sem muitos sacrifícios. Além disso, eles ajudam a cuidar da sua saúde, trazendo diversos nutrientes que também ajudam no funcionamento do seu organismo (como fibras, vitaminas, proteínas, entre
Os 7 Melhores Shakes para Emagrecer em 2025! (Linea, Sanavita, Redubio e mais!) Read More »
Seja para os jogadores de final de semana ou para quem faz parte de times que estão treinando para competições, a escolha da bola para as partidas pode influenciar bastante na experiência e, também, nos resultados. Escolhendo a melhor para suas necessidades, é possível evitar perdas por problemas de durabilidade, permitir jogos mais intensos e,
As 7 Melhores Bolas de Futsal em 2025! (Penalty, Topper, Kagiva e mais!) Read More »
A suplementação de vitaminas é importante, muitas vezes, para manter a imunidade alta e prevenir doenças que podem prejudicar sua qualidade de vida e bem-estar a longo prazo. Uma que não pode faltar em seu dia a dia é a Vitamina D3 com K2. A combinação auxilia na saúde óssea, prevenção da diabetes, melhora seu
As 7 Melhores Vitaminas D3 + K2 em 2025! (Essential, Now Foods, Vhita e mais!) Read More »
Nos últimos anos, muitas pessoas passaram a querer a comodidade de poder fazer seus exercícios aeróbicos em casa, aproveitando uma pausa da rotina para colocar o corpo em movimento e otimizar o tempo. E as esteiras ergométricas são uma das melhores opções para isso. Versáteis, permitem diferentes tipos de treinos tanto para quem está começando
Garantir uma melhor performance em corridas envolve ter o melhor tênis ao seu lado. Essa é uma escolha importante, pois ajuda a manter um pace adequado, uma evolução constante, torna os treinos confortáveis e auxilia na prevenção de lesões. Seja para as mulheres que estão começando nessa jornada ou para as corredoras experts que estejam
Os 7 Melhores Tênis para Corrida Femininos em 2025! (Nike, Mizuno, Adidas e mais!) Read More »
Os probióticos são microorganismos que ajudam a reequilibrar a microbiota intestinal e manter o bom funcionamento do sistema digestivo. Além de evitar problemas como constipação, permite otimizar digestão de proteínas, vitaminas e minerais, auxiliando na saúde, bem-estar e resultados desejados tanto nas práticas esportivas quanto nos cuidados com o corpo. Se você está em busca
Para quem faz treinos mais intenso de musculação, luta ou outros exercícios de alta intensidade, muitas vezes sentem que é preciso contar com um gás a mais. Os termogênicos são suplementos que aceleram o metabolismo, gerando maior energia imediata de forma segura para o organismo. Se você está em busca de encontrar um que realmente
Os 7 Melhores Termogênicos em 2025 (Integralmédica, Black Skull, Iridium Labs e mais!) Read More »
