A Vitamina D é uma das que mais aparecem como deficiência nos exames de check up que realizamos com frequência, não é mesmo? Isso porque nossas rotinas de trabalho e família muitas vezes nos deixa muito reclusos, e a exposição ao sol é fundamental para a sintese dessa vitamina pelo corpo. Por isso, muitas pessoas […]
As 7 Melhores Vitaminas D em 2026! (Now Foods, Vitafor, Lavitan e mais) Read More »
O colágeno tipo 2 vem sendo um dos suplementos mais procurados no mercado atualmente, principalmente porque estamos vivendo uma época em que as pessoas estão começando a se exercitar mais e sair do sedentarismo, ou também por condições que estão levando o desgaste precoce de articulações e cartilagem. Mas escolher um suplemento desses não é
Os 7 Melhores Colágenos Tipo 2 em 2026! (Vitafor, Now Foods, Nutrify e mais!) Read More »
Todas as mulheres gostam de se sentir bem, com energia para as atividades do dia a dia, cabelos brilhosos, unhas fortalecidas e peles sedosas. Para conquistar esse estilo de vida repleto de bem-estar, o segredo é consumir é apostar nos multivitamínicos femininos. Porém, hoje a oferta desses produtos já está muito grande, com várias opções
Manter o organismo com as concentrações de vitaminas adequadas para o dia a dia é uma das melhores formas tanto de cuidar da sua saúde quanto, também, proporcionar melhor desempenho na sua jornada esportiva. Por exemplo: está fadigado e não consegue render bem nos treinos ou partidas? Uma das causas pode ser déficit de vitamina
Os 7 Melhores Multivitamínicos em 2026! (Dux, Centrum, Nutren e mais!) Read More »
O Ômega 3 é um tipo de ácido graxo essencial para saúde e bem-estar do nosso corpo. Faz parte das “gorduras saudáveis” que ajudam a equilibrar nosso organismo, reduzem o colesterol ruim (LDL). Ele ajuda, até mesmo, no ganho de massa muscular e desempenho esportivo. Seja por necessidade de saúde ou para quem deseja manter
Os 7 Melhores Ômega 3 em 2026! (Vitafor, Dux, Essential e mais!) Read More »
A suplementação de vitaminas é importante, muitas vezes, para manter a imunidade alta e prevenir doenças que podem prejudicar sua qualidade de vida e bem-estar a longo prazo. Uma que não pode faltar em seu dia a dia é a Vitamina D3 com K2. A combinação auxilia na saúde óssea, prevenção da diabetes, melhora seu
As 7 Melhores Vitaminas D3 + K2 em 2026! (Essential, Now Foods, Vhita e mais!) Read More »
Os probióticos são microorganismos que ajudam a reequilibrar a microbiota intestinal e manter o bom funcionamento do sistema digestivo. Além de evitar problemas como constipação, permite otimizar digestão de proteínas, vitaminas e minerais, auxiliando na saúde, bem-estar e resultados desejados tanto nas práticas esportivas quanto nos cuidados com o corpo. Se você está em busca
